怎样预防前列腺钙化

　　前列腺钙化主要是由于感染致病菌致使炎症的1种常见病。所以，预防前列腺钙化最主要是要避免感染。另外，在生活中也要注意调理，包括饮食和作息方面。下面，小编将带领大家1起来学习下怎样预防前列腺钙化。

　　1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易致使免疫功能低下，易引发前列腺疾病的反复发作;

　　2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过量会造成酸性体质，易得多种疾病;

　　3、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食品，忌酒(饮酒易引发前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动。

　　4、长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改良血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力;

　　5、多食坚果类食品(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

　　值得注意的是，前列腺钙化的症状和前列腺炎、前列腺增生的症状极其类似，很多病患会有所混淆，从而走进医治误区。前列腺钙化和后二者有1个重要辨别点，就是前列腺钙化患者常常会在睡眠中出现排尿的情况，只要捉住了这1定，就可以够很好地做出辨别。