早泄的粥疗方法有哪些

(1)莲肉芡实粥：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g。上品洗净入锅中加水，文火煮粥食用。常常服食，有益气健脾摄精的功效，适合于脾肾两虚而至的早泄。
(2)薏苡仁桂花粥：薏苡仁30g，桂花 10g，淀粉少量，沙糖适当(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟，放入淀粉少量，再入沙糖、桂花便可食用。有清热利湿的功效，适合于湿热留滞而至的早泄。
(3)菟丝子粥：菟丝子6 0g(鲜者100g)，粳米100g，白糖适当(糖尿病者不用)。先将菟丝子洗净捣碎，鲜菟丝子捣烂，加水煎取汁，再入粳米煮粥，入白糖适当食用。7～10天为1疗程。有补肾益精的功效，适合于肾虚而至的早泄。
(4)藕粉枸杞羊肉羹粥：羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟，再用开水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大枣烘干压碎，取20g兑入，无糖尿病者可加白沙糖适当。常常服用，有健脾补肾功效，用于脾肾两虚之早泄者。文章仅代表作者本人观点，与本网站无关。内容仅供读者参考!