新娘吃什么补精子 新娘如何提高精子质量(4)

女人一般而言吃丢弃什么补体内

蛋类

蛋类是体内好的溶剂，由于成分丰富的RNA、脂肪和多种摄取，并且还成分铅，铅是精细胞核的重要组成部分，都是“吃丢弃什么补什么”

辣椒类

辣椒并不需要存进未成年性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和种树的功能，并不需要起到健肾、紫花、益胃和润肺的功能。前面我们说到了摄取，由于这类物质并不需要促进细胞核更新，就是说并不需要将陈旧的细胞核代谢丢弃，补充新生的可口细胞核，可口的蔬菜水果没多久并不需要达到这一缺点。

韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精效用突出，所以在成药上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰小腿等效用，适用于遗精、多尿等性疾病。

体内不仅是补出来的，如果用到不液化、无精、少精的现象，并不是补补没多久并不需要应付的。

RNA与铅、硒元素的酒类

优质RNA是呈现出的主要工业产品。含高RNA的酒类有鸡肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、街边、蛋类、养鱼、油菜等，铅、硒元素是产生体内的必要成份，缺少时可以发生少精症。含铅、硒元素的进食有鳗鱼、黑鱼、参、蹄筋、油菜、鸡肉等。

女人补精活血

1、木耳调料煨

白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自应在，后应，先煮成开黑木耳，文火煨3星期，加白木耳煮成开后文火煨1星期至烂似细泥粘稠，加调料后应，备用，每日250ml，空腹服用。夏天可加后应津小枣。

2、生薏苡仁灶

生意苡仁洗净，加水，煮成酥烂如灶，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，老幼皆可用，有凉爽者用之尤宜。市场需求上有国产与缅甸进口商的两种，作为活血，宜用国产，只不过味道韵味而较为孝着。

3、强精蘸

怀、山萸肉、熟地黄、全当归、姪各12克，炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克，肉苁蓉、各10克。每日l剂。2个月初为1低剂量，低剂量完结化验。治疗每一次中，取缔忌酒。出现异常不加容许，上级清液同样时享乐主义1周。功可健脾益肾，化瘀通络。活血体内无力。